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変形性関節症への注意

■2014/01/28 変形性関節症への注意
ご訪問ありがとうございます。
今回も前回の続きで、日常生活での習慣と注意事項です。
入浴はゆっくり暖まり、関節の軽い屈伸運動やマッサージをすると良いでしょう。
夏は冷房で冷やすすぎに、冬は、膝かけや、サポーターなどで保温し、
階段の上り下りは、特に注意してください。

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