院長日誌

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最近、腰背中肩痛くありませんか?

■2015/01/28 最近、腰背中肩痛くありませんか?
寒いと身体の筋肉や血行が鈍くなり動きも
おっくうになり悪循環になりますので、ストレッチや軽い運動をするといいです。
痛みや、違和感がある時は、早めにケアして下さいね。

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